吸煙，會導致心血管疾病，如冠心病。研究發現，每天只抽1支煙，會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。而，每天抽1包煙，會使男性冠心病風險增加127%，女性增加295%。通常，吸煙者比不吸煙者死得更早！吸煙對心臟的傷害到底有多大呢，下面我們一起來看組數據。
在心血管疾病導致死亡的原因中，吸煙、或二手煙約占10%，全球約37.6%的急性心肌梗死是因吸煙。流行病學調查數據顯示，約75%的冠心病、高血壓患者有吸煙史，且，吸煙者比不吸煙者患冠心病的風險高出3.5倍。人體的極限，一天最多能承受3到5根煙，抽多了身體就已經抵抗不了了，直接會危害身體。
香煙在燃燒后會釋放出幾千種有害化學成分，有尼古丁、一氧化碳、及一些氮氧化物。尼古丁，讓人產生煙癮，使得大腦產生愉悅感，會讓人需要更多的尼古丁來滿足這種快感。
吸煙后，尼古丁流經腎上腺，會刺激腎上腺素的釋放，而腎上腺素是一種提高血壓的激素，會促使血壓升高。
1，吸煙會加速動脈粥樣硬化的發生、發展和血栓的形成。香煙中的化學成分會損傷動脈內壁，若血液中低密度脂蛋白膽固醇含量過多，就容易沉積在動脈血管壁上，促使動脈狹窄，從而誘發動脈粥樣硬化。
2，吸煙導致冠心病死亡風險增加
3，吸煙會增加心絞痛的發作風險
心絞痛的發作風險在吸煙者中顯著增加，且與吸煙量呈正相關。
4，吸煙增加急性心肌梗死的風險
與不吸煙者相比，吸煙者發生急性非致死性心肌梗死的風險增加3倍。所以保護心臟，趁早戒煙！統計顯示：戒煙后2年內，冠心病的風險大大降低；戒煙后15年內，心血管疾病風險會恢復到非吸煙者的水平。可見，戒煙最終開始值得的。
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