治療頸椎病的儀器有哪些 治療頸椎病的鍛煉方法
來源： 用戶提交 時間：2023-05-09 00:57:05 手機版
頸椎病又被稱為頸椎綜合征，一般多發在中老年人，發病的原因有很多，比如長期坐姿不正確、骨質增生、睡眠姿勢不佳等等，有很多朋友都在好奇治療頸椎病的儀器有哪些，治療頸椎病有什么鍛煉方法，下面是香煙網小編為大家帶來有關治療頸椎病的儀器有哪些，治療頸椎病的鍛煉方法的相關信息，一起來看看吧。
治療頸椎病的儀器有哪些
1、電針，就是進行針灸之后，通過電針把所扎的針灸進行連接，能夠起到活血化瘀，舒筋通絡，刺激穴位的作用，能夠有效的減輕局部的炎癥情況，增加血液供應，促進恢復。
2、紅外線治療，通常選擇應用TDP烤燈，能夠增加局部的溫度，這樣周圍的軟組織會變得放松，從中間穿行的血管也得以擴張。增加動脈供血之后，局部的病灶就能夠得到更多的營養以及能量支持，能夠促進恢復，并且靜脈回流增加之后，也能夠促進局部所形成的炎性代謝產物很好的代謝和吸收，所產生的炎性疼痛就能夠得到明顯的緩解。
3、中醫定向透藥治療，這種機器通過貼在皮膚上，讓皮膚把其中的中藥成分進行吸收，能夠起到活血化瘀，舒筋通絡，溫經散寒，祛風止痛的作用，能夠有效的減輕頸椎部位的炎性疼痛。
治療頸椎病的鍛煉方法
頸椎病的鍛煉，包括米字操、小飛燕、蛙泳等，具體如下：
一、米字操：可以選用米字操，也就是向后仰脖子，再向下低頭，然后向左、向右旋轉頸部，每天規律性的進行4-5組，每組可以持續10-15分鐘。
二、小燕飛：可以進行小燕飛動作，俯臥位趴在床上，肚子貼著床，頸部、頭部和下肢有規律地往上抬，一天4-5組，每組持續10-15分鐘，不但可以對頸椎病有效，而且可以有效的緩解腰椎間盤突出、腰椎慢性退行性疾病。
三、蛙泳：可以做游泳的動作，比如可以進行蛙泳，蛙泳的時候頭部會有規律地往上抬，這樣對頸椎病會有較好的效果。
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