羅漢果的四個禁忌人群，現在有很多人都會把羅漢果泡水當作日常飲茶來喝，雖然說羅漢果泡水好處真的特別多，但并不是說每個人都適合的，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關羅漢果的四個禁忌人群的相關消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.羅漢果的四個禁忌人群

一、體質偏寒的人不要吃

因為羅漢果本身就是一種可以幫助去火的東西，而如果你的體質本來就偏涼，那么這個時候再服用羅漢果的話，就會出現涼上加涼的情況。尤其是涼性體質的女孩子，最好是少吃一點羅漢果，因為這樣會影響到我們身體其他方面的健康，比如說子宮。女孩子如果長時間都是維持在一個良性體制的話，那么很有可能會影響到自己的生育。

二、腸胃疾病患者

哪怕是普通人長時間的飲用羅漢果茶，都可能會讓腸胃受到不同程度的傷害，而如果本身腸胃健康就不太正常的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群是不建議大家服用的。

三、脾胃健康不好的人

脾胃有問題會體現在哪些地方呢？最常見的就是夜尿增加，所以如果你有這樣的癥狀，一定不要去嘗試飲用羅漢果茶，這樣會讓你的脾臟健康受到更大的傷害。

四、慢性咽喉炎患者

對于慢性咽喉炎患者來講，如果不節制的服用羅漢果茶，那么你的咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的后果。

2.羅漢果泡水喝的功效與作用

1、羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

2、中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。

3、現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病；含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。

4、羅漢果健身茶（含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑）對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙；對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。

3.羅漢果泡水喝的副作用

1、短期內飲用羅漢果泡水無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。對于體質極其敏感、寒涼的人來說，最好不要飲用羅漢果水。建議先找中醫或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。

2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。

3、羅漢果茶不可以隔夜飲用。任何食物，在常溫下6小時就會開始變質，羅漢果也不例外。

4、羅漢果是涼性的，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。

以上是小編整理的有關羅漢果的四個禁忌人群和羅漢果泡水喝的功效與作用及副作用的相關資料信息，希望能夠對大家了解相關情況有所幫助，想獲得更多消息資訊請關注香煙網！

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