腳痛風有什么方法可以緩解疼痛，以前痛風雖然常見，但是多發作于中老年人身上，但是如今痛風已經有了年輕化的趨勢。如今身患痛風的人越來越多，尤其是腳步痛風最為常見，十分影響日常生活作息。所以，下面香煙網小編為您整理了痛風腳腫怎么消腫止痛的相關內容，希望對各位小伙伴有所幫助。

腳痛風有什么方法可以緩解疼痛

一、冰敷。腳痛風發作時可以取適量碎冰放入袋子里輕敷在痛風部位，冰塊的低溫可以快速緩解疼痛。如果怕受涼，可以在冰塊下墊上毛巾或手帕。同時注意把握好冰敷時間，避免肌肉受到損傷。

二、抬腿。腳垂下容易造成壓迫，不利于血液循環，腳痛風發作時可以適度抬起雙腿，加速血液流動，減輕疼痛。如果疼得特別厲害以至于沒有力氣抬腿，可以提前用毛毯或者繩子吊起，形成一個支撐架，節省體力。

三、適量運動。“生命在于運動”這句話童叟無欺，但是腳痛風患者要謹記進行有氧運動時適度適量的原則，在自己可以承受的范圍內每天運動，擁有一副強健的體魄，病魔也會早日遠離。

四、按摩。患者可以在空閑時間里按摩腳部，緩解壓力和疲勞，促進新陳代謝，但要注意避開疼痛的部位，以免病情更加嚴重。

腳痛風怎么根治

1、抬高腿部

在急性發作期間，應抬高患肢，讓患部休息。腳垂下容易造成壓迫，不利于血液循環，腳痛風發作時可以適度抬起雙腿，加速血液流動，減輕疼痛。如果疼得特別厲害以至于沒有力氣抬腿，可以提前用毛毯或者繩子吊起，形成一個支撐架，從而節省體力。

2、局部冷敷

腳痛風發作時可以取適量碎冰放入袋子里輕敷在痛風部位，冰塊的低溫可以快速緩解疼痛。如果怕受涼，可以在冰塊下墊上毛巾或手帕。但是，注意把握好冰敷時間，避免肌肉受到損傷。患者還可以在空閑時間里按摩腳部，緩解壓力和疲勞，促進新陳代謝。

3、飲食調理

既然腳痛風是由于攝入嘌呤過多，尿酸含量過高引起的，那么在平時就應該注意嘌呤攝取量，盡量不要吃蛤蜊、小魚干、雞肝、帶魚、秋刀魚、干貝、豆芽等嘌呤含量較高的食物，可以適量吃一些豆干、海帶、茼蒿、栗子、蓮子，遠離香煙、酒精和咖啡，每天保證足量飲水。

4、藥物治療

治療腳痛風的常用藥有非甾體抗炎藥、秋水仙堿、腎上腺皮質激素等等，這些藥都有止痛效果，能夠有效緩解腳痛風帶來的疼痛。除此之外，中藥里像土大黃、川西紅花、一口鐘、木瓜、乳香等也對治療腳痛風有一些作用。如果癥狀輕微，痛感不是很強烈，日常可以涂抹扶他林軟膏。

以上就是小編為大家帶來腳痛風有什么方法可以緩解疼痛的基本信息，最后溫馨提示，以上信息來源于網絡僅供參考，若想要知道更多的信息，可以關注香煙網，在這里會有更多的信息等著您。

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