痛經怎么辦緩解疼痛，痛經不是一種病，但是痛起來會要人命，對于女性朋友來說，痛經應該是跟隨他們一生的痛，有傳言說生完小孩之后痛經會減少疼痛，但是對于現在大多數的年輕人來說，痛經還是伴隨著他們，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關痛經怎么辦緩解疼痛的相關消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.痛經怎么辦緩解疼痛

1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

2.痛經吃什么藥治療最有效

1、比如說布洛芬緩釋膠囊，阿司匹林腸溶膠囊，維生素c泡騰片，雙錄芬酸鈉緩釋片，地屈孕酮片，尼美舒利分散片等西藥都可以迅速有效的緩解痛經的癥狀，不過患者要在醫生的指導下使用。

2、痛經的患者也可以服用烏雞白鳳丸，氣血和膠囊，痛經寶顆粒，痛經丸，益母草顆粒，逍遙丸，桂枝茯苓丸，花紅片，艾附暖宮丸等具有活血止痛的作用，不過患者也要在醫生的指導下使用。

3、痛經患者還可以吃一些丹七片，單七片，這些藥物可以緩解女性的腰痛，對于經期的疼痛也會很快的治療好。

3.痛經是因為什么引起的

(1)宮頸管狹窄的主要原因是經血流出受阻，引起痛經。

(2)子宮發育不全易與供血異常相結合，導致子宮缺血、缺氧、痛經。

(3)子宮位置異常，如子宮位置極向后或向前彎曲，可影響血流，引起痛經。

(4)一些有精神和神經因素的女性對疼痛過于敏感。

(5)女兒痛經與母親痛經有一定關系。

(6)內分泌因素，月經時腹痛，與黃體期孕酮增加有關。

(7)子宮內膜和經血中前列腺素(PG)含量增加，前列腺素E2(PGE2)作用于子宮肌纖維引起痛經。正常子宮內膜組織婦女子宮內膜組織中前列腺素含量顯著升高。

(8)子宮過度收縮。雖然痛經患者的子宮收縮壓與正常婦女基本相同(正常壓力約為4.9kpa)，但子宮收縮時間較長，不易完全放松，因此會發生子宮收縮過多引起的痛經。

(9)子宮異常收縮。痛經患者常有子宮收縮異常，常導致痛經

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